Les aliments ultra-transformés

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Ils sont partout dans nos assiettes et ils sont néfastes pour la santé

Ce sont des produits alimentaires ” ultra-transformés”, remplis d’additifs pour modifier la couleur, la texture et le goût.

Dans les produits ultra-transformés, il y a trois ingrédients principaux; à savoir, le sucre, le sel et le gras

Beaucoup d’aliments à destination des enfants en contiennent trop – le ketchup, la glace, le pain, le jambon blanc, les céréales, les poudres cacaotées, les sodas et ainsi de suite

Même les produits “sains” – surtout les produits sans gluten n’y échappent pas

D’après les experts, une augmentation de 10% de la consommation des produits ultra- transformés entraîne un surcroît de 14% du risque de mortalité

Il faut tout simplement se méfier

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