5 clés pour booster la confiance en soi

 

D’après un professeur de philosophie et auteur français, les réseaux sociaux sont un poison pour la confiance en soi. Voici ci-dessous ses astuces pour la booster

Reprendre confiance en soi par une action concrète:

Cela arrive à nous tous d’être angoissé,  de demander ce qu’on vaut.  On peut reprendre le pied dans le réel en faisant quelque chose de manuel. Notre crise de confiance est justement parce que l’on est déconnecté des choses concrètes dans un monde de plus en plus numérique.  C’est ce qui explique le boom de la cuisine, du bricolage, du jardinage, de la déco, de la photo

Les gens se ressourcent à travers ces activités, dont, ils voient le résultat concret

La confiance en soi est relié aux autres:

Pour se sentir bien, il est nécessaire de cultiver de bons liens.  Se détourner des personnes toxiques et aller vers les gens qui nous mettent en confiance

Développer sa confiance sans trop miser sur elle

La compétence nourrit la confiance, mais elle ne suffit pas. Il faut répéter et s’entraîner encore. Une étude montre que tous les grands champions ont en commun d’avoir fait au moins 10 000 heures de pratique. Roger Federer pour tout gagner, doit s’adapter à l’imprévu

Faites confiance à autre chose que vous-même

Il faut sortir du perfectionnisme. La confiance en soi, c’est l’art d’y aller avec son doute, avec sa peur. N’attendez pas d’être sûr de tout pour passer à l’acte

Sachez que les réseaux sociaux sont un poison pour la confiance en soi

Quand on regarde les réseaux, on a l’impression que la vie des autres est géniale.  Ils sont plus beaux,  passent des vacances extraordinaires, se marrent tout le temps. Ne soyez pas victimes de ce poison des comparaisons permanentes. 

 

 

 

 

Il n’est pas que beau gosse!


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Bradley Cooper parle couramment le français. Qui ( 1) l’aurait cru! …..et on a failli avoir son adresse à Paris!

Regardez l’interview en cliquant sur l’image

 

Petit point de grammaire:

(1) Le Passé Conditionnel:

Le passé conditionnel  or past conditional is used very much like the English past conditional. It expresses action that would have occurred, if past circumstances had been different.

It is formed with two parts: the conditional tense of the helper verb ( être ou avoir) and the Participe Passé ( past participle):

  • À ta place, je l’aurais dit.
    In your place, I would have said it.

 

  •    Elles auraient dû acheter un plan.
    They should have bought a map.

 

“La fille au ballon” s’est auto-détruite

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En 2017, elle a été nommée l’oeuvre préférée des Britanniques…

Going, going, gone…..(Adjugé, vendu).  C’est avec ces mots que Banksy ( sur lequel on a déjà bloggé) sur son compte Instagram a commenté l’événement extraordinaire qui s’est déroulé à Sothebys à Londres vendredi dernier le 5 octobre.

L’oeuvre iconique d’une jeune fille laissant s’envoler un ballon rouge en forme de coeur venait tout juste d’être vendue aux enchères pour plus d’un million d’euros. Accrochée sur l’un des murs de la salle de vente, la peinture a été partiellement découpée en fines lamelles par une broyeuse de papier, dissimulée dans un épais cadre doré.

D’après les commentaires, c’était du Banksy tout craché ou dans les mots d’un responsable de la maison d’enchères “On dirait qu’on venait de se faire “Bankser”

Pas sûr que l’acheteur qui a déboursé plus d’un million d’euros pour se l’offrir apprécie!

 

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le graffiti originel à Londres…..il y a toujours de l’espoir

 

 

Le bonheur pour eux c’est…….

 

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D’après un sondage réalisé par le magazine Astrapi,  9 enfants français sur 10 se disent heureux. Le sondage a donné la parole à cinq cents enfants âgés de 7 à 11 ans.

Bonne nouvelle!  Mais qu’est-ce qui les rend heureux à ce point?

Pour près de 60%, c’est d‘avoir des parents qui les aiment, mais aussi d‘avoir des amis et du temps pour jouer.

Incroyablement environ 8 sur 10 se disent très heureux d’aller à l’école, grâce à la gentillesse de leurs professeurs, aux bonnes notes, mais aussi à la récré et aux sorties.

En revanche, qu’est-ce qui les rend malheureux? Ce sont les disputes qui arrivent en tête, que ce soit avec leurs parents ou à l’école.

 

 

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Clique sur l’image pour voir les vidéos

 

 

Il faut aussi maîtriser les “soft skills”

 

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Vous avez hâte d’en finir avec l’école? Vous en avez par dessus de la tête. Vous attendez avec impatience de commencer une nouvelle étape de votre vie? Eh oui, c’est normal.

L’avenir s’annonce prometteur

Quoi que vous fassiez finalement dans le monde du travail, assurez-vous  que vos soft skills sont aussi bien maîtrisés que vos compétences académiques.

Les “soft skills”, ce sont les qualités personnelles humaines et relationnelles (1)que l‘on montre sur le lieu de travail.

Par opposition au “hard skills” elles n’ont rien à voir avec les compétences techniques, telles que les diplômes ou expériences professionnelles.

Néanmoins, les recruteurs s’y intéressent de plus en plus car elles définissent la capacité d’une personne de s’intégrer et de s’épanouir au sein d’une fonction et d’un

D’après des études menées sur les professionnels des resources humaines, la grande majorité (77%)  des entreprises y accordent autant d’importance qu’aux “hard skills” avec certaines estimant même que les soft skills sont plus importantes que les compétences techniques quand il s’agit de sélectionner un candidat pour un emploi.

Voici ci-dessous, les 10 soft skills les plus demandées par les entreprises quand elles engagent:

  1. Forte éthique de travail
  2. Fiable et fidèle
  3. Attitude positive
  4. Motivation
  5. Aime le travail en équipe
  6. Organisation, sens de priorités
  7. Capable de travailler sous pression
  8. Bonne communication
  9. Flexibilité
  10. Confiance en soi

Petit point de grammaire

(1) “l’on” is much more common in written French than in spoken French. It is a euphonic ( for the purposes of sound) consonant and is used in the following situations:

after certain monosyllabic words which end in a vowel sound: et, ou, où, qui, quoi, si: .   ça dépend de qui l‘on parle

after que ( as above) lorsque, puisque:                                                                                     lorsque l’on est arrivé

 

Intermarché et une campagne réussie

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Cliquez sur l’image

 

Un spot qui a beaucoup buzzé sur les réseaux vante le “bien manger” à travers le coup de foudre entre un client de l’enseigne et une caissière.

Un véritable storytelling, mettant en scène le coup de foudre entre un client et une très jolie caissière du supermarché. Ce spot publicitaire a conquis plus de 2,7 millions d’internautes en moins de 2 jours!

Dans cette publicité intitulée ” L’amour l’amour” on suit l’histoire d’un jeune homme qui tombe sous le charme d’une fille et décide de changer ses habitudes alimentaires pour mieux attirer son attention. Pendant trois minutes on le découvre changer son alimentation pour mieux l‘impressionner.

La musique de la pub est la chanson “l’amour l’amour ” de Marcel Mouloudji

Acheter du fenouil, de la salade ou du melon frais sont ici, des arguments de séduction qui fonctionnent.

Prenez-y plaisir!

 

Le Danemark interdit le port du voile

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Au Danemark, la loi sur l’interdiction du port du voile intégral dans l’espace public est entrée en vigueur le 1er août. Désormais, toute personne portant (1) un vêtement qui lui cache le visage risque une amende de 134 euros. Elle n’empêche toutefois pas, le port dans l’espace public du hijab.

La France a été le premier pays d’Europe à interdire le voile intégral dans l’espace public, ( en 2011), suivie de la Belgique, de l’Autriche – et dans certains contextes – de l’Allemagne.

D’après Amnesty International, “bien que certaines restrictions spécifiques au port du voile intégral puissent (2)  être légitimes pour des raisons de sécurité publique, cette interdiction n’est ni nécessaire ni proportionnée et viole les droits à la liberté d’expression et de religion”. 

Pour les défenseurs de cette nouvelle loi, il s’agit d‘une mesure qui permettra une meilleure intégration des musulmans dans la société danoise.

Plusieurs centaines de personnes – dont (3)  bon nombre portaient le voile- ont participé à des manifestations qui (4)  ont eu lieu à Copenhagen at à Aarhus.

Le port du voile intégral reste une question délicate, voire, épineuse en Europe.

 

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Points grammaires:

  1. “portant” – Le participe présent
  2. “puissent” – Le subjonctif
  3. “dont”         Le pronom relatif “dont”
  4. “qui”           Le pronom relatif